실기 실기 기록 단축!
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작성자 생체수영 작성일 25-04-22 10:13 조회 498 댓글 0본문
기록 줄이는데 효과를 봤던게
접영이랑 배영 자유형 시 돌핀킥의 갯수를 정해놓고
im 기록을 측정했더니 접영 브레이크아웃때도 타이밍 잘 맞고
실수 많이 하시는 배영 터치 시에도 실수가 줄면서
기록이 많이 줄더라고요
아직 남은 기간까지
다들 화이팅!
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