접영 잘 안되는 사람 ~~ > 시험 팁 & 정보 공유

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수영을 시작 한 지 1년이 되어가는데요. 

접영을 해도 죽어라 안되더라구요 ㅠㅠ (사실 죽어라 안했을지도..)

물먹기를 수차례,계속하면 무릎도 너무 아프고.. ㅠㅠ 

접발놈이라며 포기를 하고 있었는데 이번 실기때문에 다시 접영을 수강했어요.

그러다 얻게된 작은 팁! 

1. 무릎은 그냥 따라오는거다. 골반을 윗쪽(머리가 있는쪽)을 밀어준다 생각하면서 웨이브타기.

2. 입수 킥 후 손을 앞으로 뻗으면서 미ㄹ~~~어주는 느낌으로 들어가기.

3. 스트록 후 손은 허벅지를 쳐낸다라는 느낌으로 끝까지 밀기.

아주 작고 작은 팁이지만 모두의 접영에 조금이라도 편안함을 드리길 바라며.. 도움이 되셨다면 댓글 부탁드려요!