오운완
페이지 정보
작성자 셩이1025 작성일 25-11-20 11:11 조회 245 댓글 3본문
오랜만에 올리는 거지만,
꾸준히 수영은 하고 있습니다 !
요즘 저희 수영장은 드릴 위주로 훈련합니다 ^^
내년 시험을 위해 열심히 하면서 재봤는데 IM이 여전히 5초가 넘네요 .... (1분46초 ....)
뭐가 문젠지는 잘 알고 있는데 안고쳐져 속상해용 .... 그래도 내년엔 올라가겠죠 ?
추천1 비추천 0
댓글목록 3
수린이님의 댓글
수린이 작성일
오!!! 오랜만에 등장하셨네요.
꾸준함을 이길 수 있는건 없지요. ^^
드릴만으로는 속도 향상이 되지 않는거 같습니다. 드릴 외에 추가로, 단거리 대시를 1~2개라도 넣어보시죠.
셩이1025님의 댓글의 댓글
셩이1025 작성일
단거리 대시요 !
네 수업 끝나고 한두개씩 하고 나와야겠네요
감사합니다 ~~~~ ^^ 내년엔 정말 붙을거에요 !!!!
이버넹님의 댓글
이버넹 작성일그럼요~~^^