토요일도 오운완 입니든!!
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작성자 밍하 작성일 26-04-11 22:07 조회 37 댓글 0본문
아이엠 발차기로만 킵판잡고 30분동안 하고
아이엠 1셋 끝나면 쉬는쉬간 갖으면서 8세트
나머지 1000은 한크스 위해 오리발끼고 돌기
(쉬엄쉬엄 했는데도 700m 하고 으아 너무힘들어.... 나서 집가야지 하고 찝찝해서 에잇 하고 300m 채웠음다..)
오늘은 발차기를 충분히 하고 나서 해서 그런지 아이엠이 좀 덜힘들었던 느낌.....?(기분탓일수도....)
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