어린이날 운덩
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작성자 밍하 작성일 26-05-06 13:14 조회 23 댓글 1본문
어린이날 운동 못올렷어서 먼저 올립니드은
+ 천국계단 30분
어제 다리 운동 여파로 오늘 엉덩짝이 너무 아파서 어기적..
오늘 수영 못가서,,,,,,, 훍........ 러닝 or 웨이트 계획입니다..
(｀；ω；´)
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어린이날 운덩 > 오! 운! 완! Vs 오늘의 먹방
수린이님의 댓글
수린이 작성일ㅎㅎㅎ 천국의 계단 운동 효과가 좋았나봅니다.
수고 많으셨어요. 오늘은 쉬엄쉬엄 하면서 근육 뭉친 엉덩이 풀어주세요.