밍하 밍하 오수완
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작성자 밍하 작성일 26-06-29 14:37 조회 1,702 댓글 1본문
다시 올려보는 기록!
워밍으로 300m 돌리시는데 결국 못참고 50메다는 날려먹음...
50메다씩 갔다가 15초20초 쉬고 다시 50메다 시키면.. 앞분들보다 빨리 가는데 안쉬고 300 오늘 못돈 나.... 화가 부들부들...
여전한 힘 수영
힘 빼고 수영하는게 제일 어려워요......
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수린이님의 댓글
수린이 작성일힘빼고 수영하시려면 장거리 돌아보시는것도 괜찮습니다.
느리게 가는 분 뒤에서 천천히.. 2비트 킥으로 아주 천천히 스트로크 하면서 물잡는 감 느껴보시면서