오수완/.
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작성자 밍하 작성일 26-08-14 17:33 조회 20 댓글 0본문
11일은 웨이트 -> 수영
12일 웨이트
13일 10km 러닝 -> 수영
와치 안가져가서 친구거 뺏어서 측정 2000m
러닝 10k 만했는데도 몸이피곤해서 그런가 수영 징차 안댐..
14일 강습 안듣고 옆에 자유수영에서 자유수영
슨상님 눈치 뚫고 혼자 아둥바둥
발차기 250(자+평) 연습 후
스노쿨 끼고 하고 마지막은 맨몸 돌파
컨디션이 영.. 오늘은 2수 없이 휴식!
주말은 대관해서 스타트 연습 하러 갑니닷..!
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