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10.14 월요일 오운완

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작성자 야옹 작성일 24-10-14 13:07 조회 5,458 댓글 1

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10.14 월요일입니다 

한 주의 시작을 수영으로 시작할 수 있어서 좋네요

요즘 계속 허리와 골반을 위한 교정운동을 하고 있습니다

주말에 열심히 해서 그런지 오늘은 편하게 수영했어요~

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댓글목록 1

수린이님의 댓글

수린이 작성일 24-10-16 08:33

심박수 대비 편안한 운동이라고 하시는걸 보면 체력이 늘어난게 분명해요

심박수 대비 편안한 운동이라고 하시는걸 보면 체력이 늘어난게 분명해요