3.7 금요일 오운완
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작성자 야옹 작성일 25-03-07 13:37 조회 3,424 댓글 1본문
3.7 금요일
오늘은 접영 평영 교정 중심의 강습이였습니다
중간중간 쉬는 타임엔 천천히 배영으로 쉬고요
차렷자세로 풀업이 평영을하고 풀로만가기도 하고요
한팔접영은 두번에 호흡1인데 헷갈리기도하고 습관적으로 머리가
자꾸 나와서 뒤죽박죽이였습니다~ㅋ
접영 호흡을 가다듬어야하는데 이게 참 어렵네요
얼굴이 올라오지만 호흡을 거의 안하며 가니 ㅜㅜ
대신 오늘 접영 글라이딩이 좋아졌다고 하셔서 굳굳~!
ㅈ강습 마치고는 요즘 꾸준히하는 접평접평
드릴 많이해서 좋았던날~~~>,<
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수린이님의 댓글
수린이 작성일IM100에서는 무호흡 접영으로 가도 상관은 없습니다. 배영에서 호흡을 고르면 되니까요.
안된다고 스트레스 받지 않는게 제일 중요하니까 꾸준히 준비해주세요.