어제는 두타임. 수영하기.아. 탄수화물땡겨라~~
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수영만 두타임은 참.. 힘듭니다. 잠이 솔솔오네요. 연속 두타임 수영하시는 분들은 진심 대단하십니다!!!!!
두타임하시는분이 꾀를 내어서 살살 하라는데 강사님이 열심히 가르치시는데 모른척할수도 없고 ㅋㅋ
어제는 허리 밴딩하고 수영하는 훈련을 했눈데ㅡㅡ
끝까지 가지질 않아요 ㅜ 팔만아프고ㅠ
46짤 평생 이런 지옥훈련은 처음입니다..
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댓글목록
수린이님의 댓글
수린이 작성일
운동 에너지원 탄수화물 / 단백질 / 지방!!!!
오늘도 수고 많으셨습니다. 지금의 노력이 실기 합격으로 보상 받으시기를 간절히 기원합니다.