밍하 밍하 오수완
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다시 올려보는 기록!
워밍으로 300m 돌리시는데 결국 못참고 50메다는 날려먹음...
50메다씩 갔다가 15초20초 쉬고 다시 50메다 시키면.. 앞분들보다 빨리 가는데 안쉬고 300 오늘 못돈 나.... 화가 부들부들...
여전한 힘 수영
힘 빼고 수영하는게 제일 어려워요......
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댓글목록
수린이님의 댓글
수린이 작성일
힘빼고 수영하시려면 장거리 돌아보시는것도 괜찮습니다.
느리게 가는 분 뒤에서 천천히.. 2비트 킥으로 아주 천천히 스트로크 하면서 물잡는 감 느껴보시면서