오수완
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웜업 플립턴뺑뺑이 자유형30분
오늘은 잠영50 실패
수구사영법기록 1분49.xx
마지막 트러젠때 잠영길게못함.
최대한 심폐지구력 끌어올려야 한다!
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댓글목록
수린이님의 댓글
수린이 작성일
수구사 영법 기록 단축의 포인트는 잠영에 있습니다. ^^
지금 페이스대로라면 수구사1급 문제 없을거 같아요. 걱정 1도 안되는데요?