오수완!
페이지 정보
본문
오늘은 좀 빨리가서 발차기 400메다 워밍
강습때 스타트 연습 해주셔서 스타트 하고
강습끝나고 뱀뱀돌기 950메다
오늘 2수는 광복체 50메다가서 돌기
총 1950메다 돌고 왔슴다
대쉬는.. 6번했나..... 휴 ^^^^^ 대쉬 하고나니 또 밀려오는 허리통증... 지옥
50메다 저랑 나가시는 분들 보니까 31초 부터 시작해서 35..6초 분들.. 촤~ 10초이상 차이 나눈디 히힛힛힛힛
추천1 비추천0
- 다음글운동으로 하루 시작 26.08.05
댓글목록
수린이님의 댓글
수린이 작성일
허리 아픈데도 꾸준히 훈련 이어가는 게 정말 쉽지 않은데, 그 자체가 큰 노력입니다. ?
지금은 50m 기록보다 내년 생체 IM 1분 40초라는 목표를 향해 한 걸음씩 가는 과정이에요.
지금처럼 꾸준히만 가시면 됩니다. 발차기 열심히 연습하시고, 한가지 영법에 치우치지 않도록 IM도 넣어서 연습해주세요.
내년에는 분명 "그때 참 열심히 했네." 하면서 목표 기록에 가까워져 있을 거예요.
끝까지 부상 없이, IM 1분 40초를 향해 파이팅입니다!